ESPECIALIDADES

Hacer que tu consigas tus objetivos es mi  especialidad, tendiendo siempre en cuenta cómo trabajar dependiendo de tu nivel físico y estado de inactividad. El programa, de entrenamiento junto con unos buenos consejos alimenticios serán estudiado al milímetros para que sean lo mas personalizado posible. Se empieza con un entrenamiento de cardio para calentar motores, corriendo, haciendo bici estática, ciclismo o cinta de correr. A estos ejercicios, le sigue un inevitable fortalecimiento muscular, con ejercicios de musculación, para cuidar la forma.