Hola Luchadoras hoy os voy a contestar a la pregunta del millón… ¿COMER LOS CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE HACE ENGORDAR? La mayoría de las personas piensan que comer carbohidratos por la noche no está bien y eso pasa principalmente por dos razones; la primera razón es que se piensa que antes de ir a dormir comer […]